Mansikka-korianteri smoothie uudesta rahkajuomasta

Taas on tullut uusi proteiinituote markkinoille. Kyse on Valion hylatuotteesta Pehmeä rahkajuoma, joka myydään 0,75 litran pakkauksessa. Pakkaukseen on näkyvästi merkitty 52 g proteiinia – mikä tarkoittaa tässä tapauksessa koko purkin proteiinimäärää! Per 100 grammaa proteiinia on 7 g eli vähemmän kuin käyttämässäni tavallisessa rahkassa. Tuote on rasvaton ja Sydänmerkitty. Syksyn jokavuotinen kuntoilubuumi näkyy muuten myös ruokakaupoissa, joissa rahkatuotteet menevät kuin kuumille kiville.

Proteiinia 7 g/100g.

Rahkajuoma sopii tietysti smooteihin, mutten keksi tälle tuotteelle juuri muuta käyttöä. En tarvitse juotavaa rahkaa, vaan kaipaan lisää rasvattomia luonnonjogurtteja pienessä pikarissa. Tällä hetkellä löytyy tasan yksi kotimainen rasvaton luonnonjogurtti pienessä annospurkissa, tai en ole ainakaan muita löytynyt. Tuote on Ingmanin mainio Luonto +, joka on valitettavasti päässyt niin harvojen kauppojen hyllylle. Maitokaapit ovat täynnä makeutettuja jogurtteja, ja sen lisäksi löytyvät rasvapitoiset Kreikkalaiset ja Bulgarian jogurtit ja kasvava määrä tuontijogurtteja.

Lisää näitä - kotimainen rasvaton ja
maustamaton jogurtti!

 Tässä raikas smoothie, jonka tein rahkajuomasta. Korianteri sopii muuten hyvin mansikan kanssa.

Mansikka-korianterismoothie
1 – 1,5 dl mansikoita
1 banaania
n. 1 dl korianteria
1 rkl kurpitsansiemeniä
2 dl rahkajuomaa
pieni tilkka agavesiirappia tai juoksevaa hunajaa

Sekoita tekosekoittimessa.