Ravintovalmennus

Olen Trainer4You Ravintovalmentaja ja -ohjaaja.
 
Ravintovalmennuksen avulla saat apua:

  • elämäntapamuutokseen
  • jaksamiseen ja energiatasapainon säilyttämiseen
  • painonhallintaan
  • tehokkaaseen liikkumiseen ja palautumiseen
  • kunnollisen ruokavalion löytämiseen: säästät selvää rahaa kun saat tarpeelliset vitamiinit, hivenaineet ja Omega-rasvahapot suoraan ruoasta etkä tarvitse kalliita purkkituotteita 
  • energiaravintoaineiden seurantaan NutriFlow ravintotulkin avulla
Ravintovalmennus
* saat ennen tapaamista täytettäväksi perustietolomakkeetperusteellinen hyvinvointitilanteen kartoitus (ruokavalio, elintavat, taustatekijät)
* tapaamisen aikana tehdään toimintasuunnitelma ja saat henkilökohtaisen ruokavaliosuosituksen
* seurantakäynnit tarpeen mukaan

Ravintoneuvonta
* tämänhetkisen ruokavalion ja asiakkaan tarpeiden kartoitus
*
tietoa ravinnon terveysvaikutuksista ja tukea ruokavaliomuutoksiin.

Ruokavalioanalyysi etänä
 
* Lasken ravintopalveluohjelman avulla (NutriFlow) kalori- ja energiakulutuksesi. Saat analyysin ruokavaliosi ravintoaineiden (rasva, proteiini, hiilihydraatti) suhteista.  Lisäksi saat arvion ravintosi vitamiini- ja mineraalipitoisuudesta. Ei sisällä tapaamista. 



Myös lahjakortit, ota yhteys.

Lisätiedot tästä linkistä: Monza Nutrition
Varaukset: mona(at)monzanutrition.fi, 050 566 5997


Vastaanotto: Vaakatie 7, Helsinki (Lassila




Ei kommentteja:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...